피부과6 결혼 준비 6개월전! 전부터 내가 하려고 짠 시술 플랜 안녕하세요! 😊결혼식은 평생 남는 특별한 날이라 사진과 영상으로 추억을 많이 남기게 되죠. 전 사진 남기는 걸 좋아해서 가끔 옛날 사진도 클라우드에서 다시 꺼내 보면서 “그때 참 예뻤네” 하고 느끼곤 해서 아이폰 스냅과 본식 스냅까지 찍을 예정이랍니다:)내년에 결혼을 앞두고 있는 만큼 결혼식 날만큼은 꼭 예쁜 신부이고 싶은 마음이 커요. 살도 빼고 피부도 최대한 깔끔하게 준비하고 싶거든요. 하지만 예산이 한정되어 있다 보니 하고 싶은 관리를 모두 하긴 어렵죠.그래서 제가 피부과에서 일하면서 신부님들을 많이 보며 느낀 것 중 “이건 해도 안전하고 효과가 좋다” 싶은 관리법만 모아 시기별로 플랜을 정리해 봤어요. 오늘은 결혼 준비를 앞둔 분들을 위해 제가 할 예정인 피부 시술 계획을 차근차근 소개해 드리려.. 2025. 8. 17. 피부과가 처음이라면? 부담 없이 해볼 만한 가성비 좋은 시술 5가지 피부과 시술은 부담스럽고 비쌀 거라고 생각하기 쉽지만 사실 부담 없이 시작할 수 있는 관리도 꽤 많답니다. 피부가 예민하거나 처음이라서 고민하는 분들도 가볍게 시도할 수 있고, 피부 컨디션 개선에 효과적인 시술들을 소개할게요.💖1. 저자극 필링, 아쿠아필과 라라필아쿠아필은 특수 용액과 진공 흡입을 통해 모공 속 노폐물과 각질을 부드럽게 제거해 줘요. 시술 후 피부가 땅기지 않고 오히려 촉촉해져서 민감한 피부에도 부담 없답니다. 계절이 바뀔 때마다 각질 정리가 필요할 때 아쿠아필을 자주 받는데 피부결이 확실히 매끄러워져서 좋아요.라라필은 LHA와 알칼리 성분으로 피부 각질을 부드럽게 녹여내고 피부결을 정돈해 줍니다. 자극이 적고 저자극이라 피부가 민감할 때도 무리 없이 받을 수 있어서 추천해요. 한 번씩.. 2025. 8. 10. 홈케어만으론 부족하다 느낀다면, 메디뷰티는 어떠세요? 요즘 ‘메디뷰티’라는 말을 아시나요? 저도 처음엔 조금 낯설고 어렵게 느껴졌는데 피부과에서 일하면서 이 분야가 우리 피부 건강에 얼마나 큰 변화를 가져오는지 점점 알게 되었답니다. 오늘은 메디뷰티가 무엇인지, 왜 요즘 뷰티 트렌드에서 빠질 수 없는 키워드가 되었는지, 그리고 우리 일상 속 피부 관리에 어떤 도움이 되는지 함께 이야기해볼게요.1. 메디뷰티란 무엇일까요?메디뷰티는 ‘메디컬(medical)’과 ‘뷰티(beauty)’의 합성어로, 의료와 뷰티가 결합된 피부 관리와 미용 치료를 뜻해요. 단순히 화장품만 바르는 게 아니라 피부과에서 전문적인 진단과 치료를 통해 피부를 근본적으로 건강하고 아름답게 만드는 걸 목표로 하지요.예를 들어, 레이저 치료나 필러, 보톡스 같은 시술뿐 아니라, 정밀 촬영 기술로.. 2025. 8. 3. 여드름부터 기미까지, 민감성 피부가 주의해야 할 홈케어의 기본 피부가 예민해진 상태에서 활동성 여드름에 기미나 색소침착까지 겹쳐 있다면, 그건 피부가 “저 지금 지쳤어요”라는 신호를 보내고 있는 거예요. 이럴 땐 절대 욕심부리면 안 돼요.사실 저도 피부과에서 일하기 전엔 피부에 뾰루지가 올라오고 붉어지기 시작하면 조급한 마음에 뭐라도 해야 할 것 같았어요. 각질제거를 해보기도 하고, 미백 앰플이나 스피큘 함유 제품, 고기능성 세럼까지… 인터넷에서 '효과 봤다'는 후기를 보고 이것저것 사서 시도했던 적이 많거든요.그런데 그때가 딱 스트레스 때문에 폭식하고 잠도 제대로 못 자고, 음주도 잦았던 시기였어요. 몸이 피곤하고 예민한 상태인데 그런 몸 상태에 고농축 성분이나 자극적인 제품까지 더하니 피부는 완전히 엉망이 돼버렸어요. 아무것도 바르지 않아도 얼굴이 따갑고 가렵더.. 2025. 8. 1. 여드름 치료, 처음 피부과 문 앞에 선 당신에게 여드름은 단순한 트러블이 아니라, 피부 건강 전반과 자존감에까지 영향을 주는 만성 염증성 질환입니다. 특히 성인이 된 이후까지 여드름이 계속되거나 새롭게 생긴다면, 단순히 외모 문제로만 넘기기에는 조금 더 깊이 살펴볼 필요가 있어요. 저는 피부과에서 일하면서 많은 환자분들의 여드름 치료 과정을 바로 옆에서 지켜보고 있고, 개인적으로도 여드름 때문에 꽤 오랫동안 고민한 경험이 있어요. 사실 피부과에서 일하기 전에는 병원 치료를 받아야 하나 고민하면서도 막상 방문하기는 쉽지 않았거든요. 치료 비용도 부담스럽고, 어떤 치료를 받게 될지 몰라서 더 망설였던 것 같아요. 만약 그때 누가 여드름 치료 과정을 미리 쉽게 설명해 줬다면, 훨씬 편한 마음으로 시작할 수 있었을 것 같더라고요.그래서 오늘은 피부과에서 여드.. 2025. 7. 28. 여드름 피부, 병원 가기 전 먼저 확인해봐요 – 3 Steps 안녕하세요! 저도 예전에 여드름 때문에 많이 고생했어요. 병원에 가기 전이라도 집에서 꾸준히 관리하면 피부 상태가 한결 좋아질 수 있습니다. 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 여드름 관리법을 세 가지로 나누어 알려드리겠습니다.병원 가기 전, 집에서 할 수 있는 여드름 관리법여드름은 많은 분이 겪는 고민이죠. 저도 한때 여드름 때문에 속상했는데, 병원에 가기 전이라도 집에서 꾸준히 잘 관리하면 피부 상태가 많이 좋아질 수 있어요. 오늘은 누구나 쉽게 할 수 있는 여드름 관리법 3가지를 소개할게요.1. 올바른 세안과 피부 청결 유지여드름 관리의 기본은 깨끗한 피부예요. 아침, 저녁 하루 두 번, 미지근한 물과 순한 클렌저로 부드럽게 세안해 주세요.하지만 너무 자주 세안하거나 자극 강한 제품을 쓰면 피부가 .. 2025. 7. 27. 이전 1 다음
