분류 전체보기22 여드름이 사라진 자리에 남은 것들: 색소 침착과 흉터 여드름이 가라앉은 후에도 자리에 남는 흔적 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 특히 흉터와 색소침착은 구분이 어렵고 관리법도 달라 혼란스럽죠. 이 글에서는 두 증상의 차이, 원인, 홈케어 방법과 추천 성분까지 피부과에서 일하면서 얻은 경험을 바탕으로 정리해 드립니다! 병원으로 바로 가기엔 조금 망설여지고 부담스러울 때 홈케어로 병원 가기전 한번 시도해 보시면 좋을 것 같아요:)1. 여드름흉터 특징과 관리법여드름흉터는 피부 속 진피층까지 손상되며 생깁니다. 특히 염증성 여드름이 깊게 자리 잡은 후 회복 과정에서 조직이 손실되거나 과도하게 증식해 파이거나 울퉁불퉁한 흔적이 남아요. 손으로 만졌을 때 표면이 고르지 않고 결이 거칠게 느껴진다면 여드름흉터일 가능성이 큽니다. 여드름흉터는 색소침착과 달리 피부 깊숙.. 2025. 7. 27. 여드름 피부, 병원 가기 전 먼저 확인해봐요 – 3 Steps 안녕하세요! 저도 예전에 여드름 때문에 많이 고생했어요. 병원에 가기 전이라도 집에서 꾸준히 관리하면 피부 상태가 한결 좋아질 수 있습니다. 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 여드름 관리법을 세 가지로 나누어 알려드리겠습니다.병원 가기 전, 집에서 할 수 있는 여드름 관리법여드름은 많은 분이 겪는 고민이죠. 저도 한때 여드름 때문에 속상했는데, 병원에 가기 전이라도 집에서 꾸준히 잘 관리하면 피부 상태가 많이 좋아질 수 있어요. 오늘은 누구나 쉽게 할 수 있는 여드름 관리법 3가지를 소개할게요.1. 올바른 세안과 피부 청결 유지여드름 관리의 기본은 깨끗한 피부예요. 아침, 저녁 하루 두 번, 미지근한 물과 순한 클렌저로 부드럽게 세안해 주세요.하지만 너무 자주 세안하거나 자극 강한 제품을 쓰면 피부가 .. 2025. 7. 27. 피부과 가기 전 해볼만한 홈 케어 법 (홈 케어, 셀프 스킨 케어, 천연 팩) 피부과 시술 없이도 맑고 건강한 피부를 유지할 수 있을까요? 정답은 ‘YES’입니다. 요즘은 집에서 셀프로 할 수 있는 홈케어법이 발전하면서 피부과 못지않은 효과를 보는 사람들이 늘고 있습니다. 꾸준한 기초 관리와 천연 재료를 활용한 집중 케어는 피부에 부담을 줄이면서도 눈에 띄는 개선을 이끌어낼 수 있습니다. 이 글에서는 피부과 치료를 받지 않고도 집에서 실천 가능한 고효율 셀프스킨케어 루틴과 홈케어 팁을 소개합니다.홈케어의 기본, 습관이 만든다좋은 피부를 만드는 첫걸음은 ‘습관’입니다. 매일 아침과 저녁, 꾸준히 하는 기초 케어는 피부를 보호하고 컨디션을 일정하게 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 기본적인 세안 후에는 토너와 에센스, 수분크림, 선크림까지 빠짐없이 발라주는 루틴이 필요합니다. 이 .. 2025. 7. 27. 기초케어 vs 집중케어 뭐가 더 좋을까? (홈케어, 셀프스킨케어, 천연팩) 요즘은 피부 관리를 집에서 손쉽게 할 수 있는 홈케어 방법이 인기를 끌고 있습니다. 특히 셀프스킨케어의 핵심이라 할 수 있는 ‘기초케어’와 ‘집중케어’는 각자 다른 장점과 목적을 가지고 있는데요. 이 글에서는 두 방법의 차이점과 장단점을 비교해 보고, 어떤 루틴이 더 효과적일지 현실적인 선택 가이드를 제공합니다.홈케어의 기본, 기초케어란?요즘 집에서도 쉽게 할 수 있는 홈케어 방법들이 정말 많아졌죠. 그중에서도 ‘기초케어’는 클렌징, 토너, 에센스, 수분크림처럼 매일 꾸준히 하는 기본 스킨케어를 말해요. 기초케어는 피부의 수분과 유분 균형을 맞추고 피부 장벽을 튼튼하게 지켜주는 데 가장 중요한 역할을 한답니다. 피부가 건강해지려면 무엇보다 피부 본연의 힘을 키우는 게 가장 기본이에요. 저도 예민한 피부라.. 2025. 7. 27. 이전 1 2 3 4 다음
