홈케어7 색소침착, 병원에서 배우고 집에서 효과 본 실전 관리법 안녕하세요 :)피부 고민 중에서도 색소침착은 정말 오래가고 유난히 눈에 띄어서 더 스트레스를 주는 것 같아요.저도 피부과에서 근무하면서 색소 관련 상담을 자주 듣게 되는데요,단순히 미백크림만 바른다고 해서 좋아지는 건 아니라는 걸 많은 분들이 경험을 통해 느끼시더라고요.그래서 오늘은 피부과에서 실제로 사용하는 색소침착 관리 원칙과 홈케어 팁을 담아누구나 쉽게 실천할 수 있는 루틴을 소개해볼게요. 피부가 예민하거나 치료를 병행 중이신 분들도 참고하실 수 있도록 경험을 바탕으로 구성해 보았어요🫶1. 색소는 염증에서 시작돼요여드름, 뾰루지, 자외선 노출 등 피부에 염증이 생기고 나면그 자리에 어김없이 짙은 갈색 자국이 남죠.이걸 염증 후 색소침착(PIH)이라고 하는데, 특히 피부톤이 중간 이상인 아시아인에게.. 2025. 8. 3. 홈케어만으론 부족하다 느낀다면, 메디뷰티는 어떠세요? 요즘 ‘메디뷰티’라는 말을 아시나요? 저도 처음엔 조금 낯설고 어렵게 느껴졌는데 피부과에서 일하면서 이 분야가 우리 피부 건강에 얼마나 큰 변화를 가져오는지 점점 알게 되었답니다. 오늘은 메디뷰티가 무엇인지, 왜 요즘 뷰티 트렌드에서 빠질 수 없는 키워드가 되었는지, 그리고 우리 일상 속 피부 관리에 어떤 도움이 되는지 함께 이야기해볼게요.1. 메디뷰티란 무엇일까요?메디뷰티는 ‘메디컬(medical)’과 ‘뷰티(beauty)’의 합성어로, 의료와 뷰티가 결합된 피부 관리와 미용 치료를 뜻해요. 단순히 화장품만 바르는 게 아니라 피부과에서 전문적인 진단과 치료를 통해 피부를 근본적으로 건강하고 아름답게 만드는 걸 목표로 하지요.예를 들어, 레이저 치료나 필러, 보톡스 같은 시술뿐 아니라, 정밀 촬영 기술로.. 2025. 8. 3. 여드름 자국 관리, 나이아신아마이드로 차근차근 요즘 거울을 보다 보면 예전보다 여드름이 많이 줄어든 건 참 다행인데… 그 뒤에 남은 자국들이 오히려 더 눈에 들어올 때가 많지 않으신가요? 저는 한창 여드름이 올라왔던 시기를 지나고 나니 자국이 옅게 퍼져 남아 있어서 꽤 신경이 쓰였어요. 특히 피부톤이 고르지 않아 보이니까 메이크업을 해도 뭔가 깔끔한 인상이 안 나더라고요.오늘은 그런 여드름 자국을 조금이나마 흐려보려고 제가 꾸준히 사용했던 나이아신아마이드 성분에 대해 이야기해보려고 해요. 피부과에서 일하며 다양한 피부 고민을 접해봤지만 나이아신아마이드는 정말 많은 분들께 추천드릴 수 있을 만큼 부담이 적고 효과적인 성분이었어요.1. 여드름 자국, 왜 생기고 왜 오래갈까요?우선 여드름 자국은 우리가 말하는 흉터와 색소침착을 의미하는 경우가 많아요. 붉.. 2025. 8. 3. K-뷰티의 글로벌 성공 비결: 성분, 철학, 그리고 기술 K-뷰티는 이제 단순한 한국의 뷰티 트렌드를 넘어서 세계적으로 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 특히 미국을 비롯한 서구권 소비자들도 그 특별한 피부 관리 방식에 점점 더 매력을 느끼고 있습니다. 이런 변화는 단순한 유행이나 마케팅 때문이 아니라 제품에 담긴 성분에 대한 깊은 이해와 피부를 생각하는 마음에서 나온 결과입니다.한국 화장품들은 2010년대 초부터 해외 시장에 진출하면서 소비자들의 신뢰를 쌓아왔습니다. 한국 특유의 자연 친화적인 성분과 첨단 기술이 만나 다양한 피부 고민을 해결해 주면서 K-뷰티는 하나의 문화이자 생활 방식으로 자리 잡았습니다.K-뷰티의 기본 : 철학 피부를 가장 먼저 생각합니다K-뷰티가 특별한 이유 중 하나는 단순히 화장품을 만드는 것을 넘어 피부를 진심으로 이해하려는 마.. 2025. 7. 28. 여드름이 사라진 자리에 남은 것들: 색소 침착과 흉터 여드름이 가라앉은 후에도 자리에 남는 흔적 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 특히 흉터와 색소침착은 구분이 어렵고 관리법도 달라 혼란스럽죠. 이 글에서는 두 증상의 차이, 원인, 홈케어 방법과 추천 성분까지 피부과에서 일하면서 얻은 경험을 바탕으로 정리해 드립니다! 병원으로 바로 가기엔 조금 망설여지고 부담스러울 때 홈케어로 병원 가기전 한번 시도해 보시면 좋을 것 같아요:)1. 여드름흉터 특징과 관리법여드름흉터는 피부 속 진피층까지 손상되며 생깁니다. 특히 염증성 여드름이 깊게 자리 잡은 후 회복 과정에서 조직이 손실되거나 과도하게 증식해 파이거나 울퉁불퉁한 흔적이 남아요. 손으로 만졌을 때 표면이 고르지 않고 결이 거칠게 느껴진다면 여드름흉터일 가능성이 큽니다. 여드름흉터는 색소침착과 달리 피부 깊숙.. 2025. 7. 27. 피부과 가기 전 해볼만한 홈 케어 법 (홈 케어, 셀프 스킨 케어, 천연 팩) 피부과 시술 없이도 맑고 건강한 피부를 유지할 수 있을까요? 정답은 ‘YES’입니다. 요즘은 집에서 셀프로 할 수 있는 홈케어법이 발전하면서 피부과 못지않은 효과를 보는 사람들이 늘고 있습니다. 꾸준한 기초 관리와 천연 재료를 활용한 집중 케어는 피부에 부담을 줄이면서도 눈에 띄는 개선을 이끌어낼 수 있습니다. 이 글에서는 피부과 치료를 받지 않고도 집에서 실천 가능한 고효율 셀프스킨케어 루틴과 홈케어 팁을 소개합니다.홈케어의 기본, 습관이 만든다좋은 피부를 만드는 첫걸음은 ‘습관’입니다. 매일 아침과 저녁, 꾸준히 하는 기초 케어는 피부를 보호하고 컨디션을 일정하게 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 기본적인 세안 후에는 토너와 에센스, 수분크림, 선크림까지 빠짐없이 발라주는 루틴이 필요합니다. 이 .. 2025. 7. 27. 이전 1 2 다음
