미노씬2 민감성 여드름 피부에 도움되는 영양제 추천 안녕하세요 :)요즘처럼 날도 덥고 습한 계절엔 피부가 쉽게 예민해지곤 해요. 저도 최근에 턱과 이마마 주변에 여드름이 자꾸 나고 색소침착이 더 도드라져서 꽤 신경이 쓰였어요. 스킨케어 제품은 그대로인데도 피부 컨디션이 따라주질 않아서 왜 그럴까 생각해 보니… 사실 당연한 결과였어요. 결혼 준비, 잦은 일정, 수면 부족, 스트레스… 이 모든 게 피부 컨디션에 고스란히 영향을 줘요. 전에도 컨디션이 무너지면서 피부까지 무너졌던 게 생각나면서 아차 싶더라고요. 바쁘다 보니 꾸준히 잘 챙겨 먹던 영양제도 빼먹게 되고요. 오늘은 제가 리마인드 할 겸 다짐하는 겸해서 써보는 글입니다.😂병원에서도 환자분들께 외용제뿐 아니라 영양제나 생활 습관까지 함께 해주시면 많은 도움이 된다 안내드리는데요! 오늘은 민감성 트러블.. 2025. 8. 1. 여드름부터 기미까지, 민감성 피부가 주의해야 할 홈케어의 기본 피부가 예민해진 상태에서 활동성 여드름에 기미나 색소침착까지 겹쳐 있다면, 그건 피부가 “저 지금 지쳤어요”라는 신호를 보내고 있는 거예요. 이럴 땐 절대 욕심부리면 안 돼요.사실 저도 피부과에서 일하기 전엔 피부에 뾰루지가 올라오고 붉어지기 시작하면 조급한 마음에 뭐라도 해야 할 것 같았어요. 각질제거를 해보기도 하고, 미백 앰플이나 스피큘 함유 제품, 고기능성 세럼까지… 인터넷에서 '효과 봤다'는 후기를 보고 이것저것 사서 시도했던 적이 많거든요.그런데 그때가 딱 스트레스 때문에 폭식하고 잠도 제대로 못 자고, 음주도 잦았던 시기였어요. 몸이 피곤하고 예민한 상태인데 그런 몸 상태에 고농축 성분이나 자극적인 제품까지 더하니 피부는 완전히 엉망이 돼버렸어요. 아무것도 바르지 않아도 얼굴이 따갑고 가렵더.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음