안녕하세요. 피부과에서 열심히 일하는 일개미 예신입니다:)
요즘 피부 탄력이 떨어지면서 처짐이 고민인 분들이 많아졌어요. 그건 바로 저의 이야기! 🥲
특히 ‘리프팅’에 관심이 커지면서 울쎄라와 써마지가 많이 비교되는데요,
두 시술의 차이점부터 효과, 시술 과정, 부작용, 그리고 내 피부에 맞는 선택법까지
함께 차근차근 살펴보면서 내 피부에 가장 잘 맞는 리프팅 방법을 찾아봐요!
울쎄라(Ultherapy)란?
울쎄라는 ‘초음파’ (HIFU)를 활용한 리프팅 시술로,
피부 속 깊은 근막층(SMAS층)까지 에너지를 전달해 콜라겐 생성을 촉진합니다.
이 근막층은 피부를 받쳐주는 역할을 하는데, 이 층이 탄탄해지면 자연스럽게
얼굴선이 정리되고, 목 라인까지 또렷해지는 변화를 기대할 수 있어요.
울쎄라의 장점
- 깊은 층까지 에너지 전달로 확실한 리프팅 효과 기대해 볼 수 있어요.
- 보통 1개월 후부터 효과가 가장 나타나요.
- 절개나 바늘 없이 비침습 시술이라 회복 기간이 짧아요.
- 시술 직후 바로 일상생활 가능!
(전 시술 끝나고 친구랑 밥 먹다가 급 롯데월드 가서 놀고 왔어요. 그 정도로 부담이 없어요.ㅎㅎㅎ)
주의할 점
- 시술 중 찌릿찌릿 통증이 느껴질 수 있습니다. (아프긴 아픈데 참을만하더라고요.)
- 피부 상태나 연령대에 따라 효과 차이가 있고 시술자의 숙련도에 결과 만족도가 다를 수 있습니다.
- 드물게는 볼 파임처럼 과한 리프팅이 생길 수 있어요.
써마지(Thermage)란?
써마지는 고주파(RF) 에너지를 이용한 리프팅 시술이에요.
피부 표면부터 진피층까지 따뜻하게 데워서 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하고,
그 결과로 피부가 탱탱해지고 잔주름도 점차 완화되는 원리예요.
써마지의 장점
- 피부 전체 탄력 개선과 잔주름 완화에 효과적이에요. 전 앞볼 꺼짐이나 중안부 처짐 개선에 효과 봐서 너무 만족해요!
- 시술 후 1~3개월 내에 서서히 효과를 느낄 수 있어요. 갑자기 확 변하는 느낌보다는, 주변에서 “피부 좋아졌네?” 하고
눈치챌 정도로 점진적인 변화가 매력이에요. - 피부 톤개선과 모공 늘어짐에도 효과가 있습니다.
- 써마지 또한 절개나 바늘 없이 비침습 시술이라 회복 기간이 짧아요.
주의할 점
- 시술 후 일시적으로 피부가 붉어지거나 부을 수 있어요.
- 고주파 특성상 열감이 꽤 강하게 느껴질 수 있어요.
(솔직히 저는 매우 뜨겁고 아팠어요... 그래도 효과 생각하면 일 년에 한 번씩 여건만 된다면 무조건 할 거 같아요. :)
- 고주파 열에너지를 사용하는 시술이다 보니, 드물지만 화상 위험도 있어서 꼭 경험 많은 시술자에게 받는 것이 중요해요.
내 피부에 맞는 시술 선택법
피부과에서 상담을 진행하다 보면, "저한테는 울쎄라가 맞을까요, 써마지가 나을까요?"라는 질문을 참 많이 받아요.
정답은 없고 저도 예산만 된다면 둘 다 때마다 하고 싶지만. 😂 어떤 부분이 더 고민인지에 따라 방향이 조금 달라질 수 있어요.
🐥 얼굴 라인과 목 처짐이 고민이에요!
매끄럽지 못한 얼굴형을 정리하고 싶거나, 이중턱·심술보처럼 눈에 보이는 늘어짐이 고민이라면 울쎄라가 더 적합할 수 있어요.
울쎄라는 피부 속 근막층까지 에너지를 전달해 늘어진 근육을 조여주고,
지방도 어느 정도 정리해 줘서 얼굴선이 좀 더 정리되는 느낌을 받을 수 있거든요.
🐥 잔주름과 전체적인 피부 탄력, 피부결이 고민이에요!
얇고 푸석한 피부, 잔주름이 많고 피부가 힘이 없어 보인다면 써마지가 더 도움이 될 수 있어요.
써마지는 콜라겐 생성을 촉진해서 피부를 속부터 도톰하게 만들어주고 리프팅보다는 피부 전체의 탄탄함을 되찾아주는 느낌에 가까워요 :)
⚠️ 그러나 피부 상태, 통증에 대한 민감도, 예산에 따라 선택이 달라질 수 있으니
꼭 피부과 전문의와 상담 후 시술을 결정하세요.
시술 후 관리법
리프팅 시술은 초음파든 고주파든 피부 깊숙한 곳까지 에너지를 전달해 작용하는 방식이기 때문에,
시술 후 피부가 일시적으로 예민해질 수밖에 없어요.
이럴 때는 충분한 보습이 정말 중요합니다!
피부 속에서 콜라겐이 재생되고 자리를 잡는 동안 수분이 부족하면 오히려 건조해질 수 있어요.
그래서 저는 시술 후 일주일은 꼭 보습 진정 루틴을 평소보다 더 꼼꼼하게 챙긴답니다. 보습제 자주 덧발라주기 약속 😊
그리고 햇빛 노출도 주의하셔야 해요. 자외선 차단제는 항상 말씀드리지만 필수입니다!
⛔ 시술 직후에는 사우나, 찜질방, 격한 운동 등은 최소 1~2주 정도 피하는 걸 추천드려요.
열이 과하게 오르면 붓기나 염증이 생길 수 있거든요.
혹시라도 심한 붓기나 통증, 발진 같은 이상 반응이 나타난다면 참지 마시고 꼭 시술하신 병원에 연락해 주세요!
시술만큼이나 사후 관리도 중요하다는 점, 꼭 기억해 주세요 :)
울쎄라와 써마지는 각자 뚜렷한 장단점이 있는 리프팅 시술이에요.
어떤 시술이 더 좋다기보다는 자신의 피부 상태와 원하는 개선 방향에 따라
잘 맞는 시술을 선택하는 것이 만족스러운 결과로 이어질 수 있답니다.
피부는 한 번 좋아지고 끝나는 게 아니라, 지속적인 관심과 케어가 필요한 존재니까요 :)
오늘 글이 리프팅 시술을 고민하시는 분들께 조금이나마 방향을 잡는 데 도움이 되었길 바라요.
궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 댓글 남겨주세요. 함께 이야기 나눠봐요 🫶